anHEARTS|心を創る秘密の空間

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健康・癒し

【ダイエット】夏に向けて本気ダイエット『食事制限🍳ダイエット』

Dried Up Youthful Fame OLDCODEX アニメ ¥250 provided courtesy of iTunes 食事制限ダイエット 月曜断食に興味を持つ 体重&体脂肪がヤバいのでダイエットをはじめてみました まずは食事制限からはじめてみようと思って断食などをしています❕ ・・・おなか…

【アロマ】癒しの灯『焼き物市🌱茶香炉』紅茶でもOK

City [Alexandros] ロック ¥150 provided courtesy of iTunes 焼き物市茶香炉 焼き物市で数年前に購入して以来出番が無かった茶香炉さん もったいなくてどうしても使いたくて・・・やっと使えました❕ やっとティーライトキャンドルを灯して茶葉には紅茶を ほ…

【IKEA】初IKEA『IKEA🔥キャンドル』RelaxTime

Falling Down オアシス ロック ¥200 provided courtesy of iTunes IKEAキャンドル IKEAに初めて行って来ましたGWだったので激混みでしたよ IKEAではキャンドルのほかにキッチン雑貨や水差しや子供のおもちゃを購入 キャンドルが一番トキメキましたお手頃価格…

【入浴剤】冬にピッタリなにごり湯『温泡』和の素材に癒される

今回はまた入浴剤の紹介です!今回は「温泡」の新商品?を購入してみました。 冬にピッタリなにごり湯で、和の素材がとても癒される、よい入浴剤でした。 4種類入っているので、その日の気分に合わせて選べるのがGOODです♪

【入浴剤】炭酸入浴剤で体ポカポカ『バブ~至福の森めぐり浴~』

夜は冷え込む日も増えてきましたが、風邪などひ引いていませんでしょうか。 そんな日のお風呂タイムは、あたたま~る入浴剤でもいかがでしょうか? 森の香りの入浴剤が好きな私が、コスパ良しの入浴剤を発見してきました!

【健康】頭の凝りや全身がほぐれる便利品『頭皮マッサージ器』

最近は子供の誕生日月というのもあり、色々作成する事で忙しくしておりました。 ブログネタも沢山溜まってきて、アウトプットが追いついてないですが(汗) 念願のキャンプにも行くことができ、キャンプの記事もまとめたいところです! 今回は購入品の紹介です…

【心】自分の弱点と向き合う『精神的自立と芯の弱さを克服する』

今回はちょっと精神的な話をたまにはしたいなぁと思い書いてみます。 内面に迫る感じで恥ずかしさでドキドキですが、考えをまとめるのも良いかなぁと。 夫や祖母から性格を指摘されたので、自分が気付いて変えてゆきたいなぁと思います。

【散歩】秋空を満喫『公園散歩日記』写真と音楽を愉しむ

今回はいつもの公園を散歩してきたので日記を書こうと思います。 季節毎に1回は必ず散歩しに行ってると思います。楽しいです。 秋空が高く澄んでいて綺麗でした!とても居心地よかったです。

【ハンドメイド】『minnne』購入品紹介!アンティーク雑貨3点

「minnne」でハンドメイド作品を購入したので紹介するよ!

【入浴剤】フルーツや花々の香りの『クナイプ』バスソルトレビュー

今回は「クナイプ」クナイプセレクションのレビューをします。 以前レビューした「クナイプ」トライアルセットとの比較もしてみました。

【癒し】自分だけの空間『アロマディフューザー』の楽しみ方

今回は「アロマディフューザー」について紹介します。 突然ですが「いい香りに癒されたいな」ということはありませんか?仕事・家事・育児など日々の疲れが溜まっている方は多いのではないでしょうか。 そんなときに手軽に癒しを満喫できる「アロマディフュ…

【天然石】浄化・邪気払い『パワーストーン』ブレスレット

皆さんは「パワーストーン」をご存知でしょうか? 「パワーストーン」とは、その石を身につけることによって、石によってさまざまな良い効果が得られる天然石・宝石のことです。 暁星は「パワーストーン」ブレスレットを、お守り代わりとして普段身に着けて…

【お守り】拳母神社『貝守り』開運厄除け

地元の神社拳母神社でお守り「貝守り」を購入しました。 今までスマホに付けてた「諏訪大社」のお守りが壊れてしまい外す事になったので新調することになりました。 今回はお守り「貝守り」について紹介したいと思います。

【入浴剤】バスソルト『クナイプ』トライアルセットレビュー

YouTuberさんがきっかけで「クナイプ」というバスソルトを知りました。 今回はその「クナイプ」を試したレビューを紹介したいと思います。

【散歩】音楽を聴きながら刈谷市『洲原公園』をのんびり散歩!

春になると出掛けたくなる、大好きな公園「洲原公園」。地元の公園ではありますが、何かと訪れる行きつけの公園です。 最近家族で遊びに行ったときに、子供達とは別行動散歩する機会がありました。その時に写真をたくさん撮影してきました。 私の楽しみ方は…

【心】フラッシュバック対策!オススメ『気分転換方法』7選

「フラッシュバック」という心理現象を知っていますか? 暁星は10年以上この症状に悩まされています。 今回は「フラッシュバック」対策として、オススメの気分転換方法を紹介したいと思います。

【資格】カラーセラピーの資格『オーラソーマカラーセラピー』とは

「オーラソーマカラーセラピー」をご存知でしょうか。 カラーセラピーはその名前の通り、色を通じて自分を知ることで自分自身をを癒すという意味です。 今回は「オーラソーマカラーセラピー」についてご紹介したいと思います。

【資格】ハーブケアリストの資格『薬草魔女検定』

今回は「薬草魔女検定」について紹介したいと思います。

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